カサカサに乾燥した頭皮のためのケア
頭を少し触ると皮膚がポロポロと落ちてくるといった頭皮がカサカサと乾燥してしまっている方は、どのようにケアをしていけば頭皮を乾燥から守ることが出来るのでしょうか。
まずこのようなタイプの方の多くは頭皮の環境が悪いからに違いない、清潔ではないから頭皮からフケが出てくると思いがちです。そのため過剰に強い洗浄力のシャンプーを利用したり、過度にシャンプーをしてしまったりする傾向があります。まずはマイルドな洗浄力のシャンプーでやさしく洗うことを徹底しましょう。
お風呂から上がったら、なるべく早く頭皮にオイルなどを塗って頭皮の保護に努めます。ベタベタにする必要はなく、頭皮用のスキンオイルを薄く塗るだけでＯＫです。保湿効果がある育毛剤を使うということもお勧めです。髪はしっかりとドライヤーなどで乾かし、頭皮は乾燥しないようにしていきます。
少し時間はかかりますが、このようなケアを行っていくことで徐々に頭皮の環境が整い、頭皮の乾燥も改善していきます。過剰なシャンプーは頭皮に必要な皮脂を洗い流し過ぎてしまいますので、頭皮も皮膚の一部ということをよく考えて、しっかりと頭皮も保湿をしていくようにしましょう。実は頭皮が脂っぽいという悩みを持つ方も、隠れ乾燥が原因ですので、皮脂の洗い流し過ぎに気を付けましょう。